科普丨一篇文章带你了解牙菌斑

#牙菌斑是怎么回事#

从专业角度来讲，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体。牙菌斑附在牙面上，肉眼看不清楚，只有用菌斑着色剂才可被显示出来。牙菌斑没有被矿化时，质地较软，但是不能通过漱口去除。刷牙和使用牙线可以去除口腔内部分牙菌斑。菌斑是引起龋病和牙周病的主要因素。

#牙菌斑的发展过程#

我们肉眼经常见到的呈白色，浅黄色或浅灰色的牙齿附着物，称之为软垢。 它是由食物碎屑和细菌组成，多附在牙颈部，质软而易被刷牙漱口去除，并不是牙菌斑。

#牙菌斑对牙齿有什么危害#

危害一：龋病，俗称“虫牙”

这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，然后成洞。

危害二：牙周病

当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈，产生炎症，即牙龈炎。

如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，导致牙齿松动、脱落。

危害三：直接进入临近组织或器官

研究发现，牙菌斑是幽门螺杆菌的贮存库。幽门螺杆菌可经口腔进入胃部，在胃部“定居下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。

牙周炎患者的龈下菌斑包含大量厌氧菌

可在特定条件下被吸入下呼吸道

在支气管末端和肺泡上皮定植，诱发肺炎

#如何预防牙菌斑#

1.坚持早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线的习惯，并用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙；

2.爱护牙齿，不要吃过硬或者过酸，过辣的东西。特别是老年人的牙齿一定要注意这问题；

3.定期到牙科医院做检查，做牙周清洁治疗(即通常所说的“洗牙”)，清除牙菌斑、牙石。

因为仅仅靠日常清洁，就算你刷的再认真

一些牙齿的犄角旮旯还是刷不到

何况很多人刷牙还不认真

这样牙菌斑还是会越积越多最后矿化成牙结石

而牙结石是刷牙刷不掉的

只能靠洗牙去除。